Welkom
Van harte welkom op de website van Infinity4life yoga en meditatie.
Bij Infinity4life worden Dru yogalessen gegeven.
Het Dru punt staat voor het stilte en rustpunt vinden in jezelf waardoor je niet alleen weer helemaal tot jezelf komt maar ook voelt dat je weer nieuwe energie krijgt. Hierdoor kom je in je kracht en ben je beter en tegen alle uitdagingen die het leven nu eenmaal van je vraagt.
Dru yoga is een heerlijke zachte vorm van yoga waarbij wordt gewerkt met vloeiende bewegingen, de bekende yogahoudingen en natuurlijk een ontspanning aan het einde. Het doel is eigenlijk om vanuit beweging in je stilte te komen en hiermee wordt dan ook een verschil gemaakt ten opzichte van andere vormen van yoga.
Uit eigen ervaring kan ik alleen maar zeggen dat Dru voor mij persoonlijk veel heeft gebracht. Nog iedere keer verbaas ik me weer over de geweldige werking van Dru yoga op lichamelijke, emotioneel en mentaal niveau. Het geeft niet alleen energie maar kan ook enorm helend en steunend zijn in geval van emotionele uitdagingen van het leven. Door mijn eigen ervaring met Dru yoga , ik heb jarenlang les gehad van een Dru docent en docente, heb ik besloten om dit te gaan delen met anderen . Ik ben in 2009 de opleiding voor Dru yoga docent gaan doen. Na een uitstapje naar Hatha yoga waar ik van deze docente vooral heb geleerd hoe belangrijk rust een aandacht tijdens een les is ben ik in 2011 ben ik gestart met het geven van lessen.
In mijn les zal je geen grote groepen mensen aantreffen, wel een kleine setting met veel aandacht voor de juiste manier van de bewegen en houding en...........veel nadruk op het bewust ervaren van je lichaam . Er is plezier er is stilte er is aandacht voor je ademhaling, van alles wat maar vooral uiteindelijk ook heerlijk ontspannen!!!
Iedere les is anders en dat is ook wat ik vaak hoor van mijn cursisten, ik vindt het iedere keer weer een uitdaging om aansluiting te vinden bij wat er op dat moment leeft in de groep.
De lessen worden in een rustige sfeer in een kleine groep gegeven, er kunnen maximaal 6 cursisten per les deelnemen en een les duurt 1,5 uur.
Op dit moment zijn er 2 lesgroepen.
Er is een groep op maandag avond en op donderdagavond
Op maandagavond is er nog ruimte . Het is ook mogelijk om individueel les te krijgen.
De lestijden zijn van 20 uur tot 21.30 uur. De lessen zijn in de vorm van blokken van 8 lessen.
Heb je nog vragen , of heb je interesse in het deelnemen aan een losse proefles kan je me een mail sturen via contact.
Ik zal dan zo snel mogelijk contact opnemen.
Je bent van harte welkom,
een hele mooie lente gewenst
lieve groet
Inge Rovers
